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下面附上一則新聞讓大家了解時事
匈國松露物美價廉 200年「烏尼古」助消化
匈牙利除了出產著名香料「紅椒粉」，可以做出代表性美食「匈牙利肉湯」外，其實還盛產物美價廉的松露；並且還有超過200年歷史的草藥酒「烏尼古」，吃完美食來一杯幫助消化，對腸胃很好。
講到匈牙利美食，大家最先想到的就是加了大量紅椒粉，顏色橙紅的匈牙利肉湯，匈牙利除了每年生產上千噸紅椒粉香料，其實還出產另一種珍貴的食材，那就是松露。匈牙利的松露比歐洲其他國家挖到的松露便宜，在市場上十分受歡迎，想找出埋在土裡的黑金，狗狗是松露獵人最好的幫手。
松露獵人助手：「事情都是狗來做，艾莉絲負責找松露，水手則負責挖，通常松露都是牠挖出來的。」
不過松露獵犬必須經過訓練，否則找到黑金，可能會把它吞下肚。
松露獵人助手：「訓練沒那麼好的狗，通常會吃掉松露，牠們找到小松露時，有時候用舌頭壓碎直接吃掉。」
2016年匈牙利年度主廚：「艾斯特帕拉吉工作的餐廳2010年起獲得米其林一星的肯定，是匈牙利第一間獲得米其林星星的餐廳。」
主廚艾斯特帕拉吉：「來自我的兒時經驗，因為夏天和冬天我們都經常在戶外烤肉，我們會烤魚，然後配上沙拉，就是當季的蔬菜。」
帕拉吉將匈牙利傳統菜色變成精緻高級的菜餚，講究使用在地食材，帶領匈牙利飲食躍進入高級美食的殿堂。除了美食，匈牙利還有極具代表性的消化酒，烏尼古草藥酒。
民眾：「對腸胃很好，要是你腸胃有問題，喝一小杯就會好。」
烏尼古草藥酒的配方已經有超過200年的歷史，釀造方法十分複雜，得用到40種香料。
酒廠CEO：「首先必須安排來自五大洲的藥草和香料，從很遠的異國及時運到，例如來自馬拉威的根莖，酒才釀得出好味道，聞起來才會香。」
二次大戰期間，酒廠遭到戰火嚴重破壞，戰後共黨政權又沒收酒廠，迫使發明人的後代茲瓦克家族帶著獨家配方逃到國外，直到1980年代共黨政權垮台，茲瓦克家族才又回到匈牙利，釀造純正的烏尼古草藥酒，重現擁有200年歷史的味道。
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骨鬆有控制 可降低50%骨折機率
好醫師新聞網記者曾美晴／台中報導
圖：透過骨密度檢查可得知是否已罹患骨鬆
根據統計，女性罹患骨質疏鬆的比率是男性的兩倍，而且骨鬆與年齡具有正相關，也就是越老可能越嚴重；骨科醫師提醒，可使用藥物抑制骨質融蝕、刺激造骨作用。而骨質疏鬆症須長期藥物及生活習慣控制，高危險族群若持續用藥，最多可降低50%以上骨折發生的機率。
67歲的林女士，兩年前左髖部骨折，雖然換了人工關節。不料今年又因跌倒，送至臺中醫院急診室就診，經骨科黃敏旭醫師診斷為右邊髖部骨折。骨科黃敏旭醫師表示，年紀較大的的老人家，因為骨質密度不足，容易因跌倒而骨折，甚至可能會一再發生。
黃敏旭表示，骨質疏鬆症是一種全身性骨量降低，使骨骼微細結構發生破壞的疾病，會導致骨骼的脆弱，結果使發生骨折的危險性增加。骨質疏鬆症可說是無聲無息的隱形殺手，許多人都是等到骨折時，才驚覺已罹患了嚴重骨質疏鬆。嚴重骨鬆所引起的骨折，大多集中在橈骨（手腕）、脊椎以及髖骨。 一旦骨折，治療起來相當棘手。
骨質疏鬆症可分為兩種，一種是原發性骨質疏鬆症，好發於年齡大於50歲的長者，其中女性好發率為男性的兩倍，父母曾有髖部骨折或停經後的婦女也是高風險族群。另外一種為續發性骨質疏鬆症，好發於罹患乳癌、甲狀腺疾病、腎臟病、類風濕性關節炎，或有服用類固醇的的民眾身上。
黃敏旭提供防治骨質疏鬆三部曲，分別為保密、防跌、手術+用藥。保密就是存骨本，平時要適量補充鈣質與維生素D，並且多進行健走、慢跑等運動，增加骨質密度與強健肌肉。另外也要注意不抽菸、不喝酒，少喝咖啡、茶等飲料。在防跌的部份，一定要了解以往跌倒的原因、查明可能引起跌倒的藥物，矯正視覺、聽覺，避免飲酒及服用鎮定劑、且避免攜帶過重的物品，多使用輔助性器材、增加平衡度。此外，許多高齡骨折患者多因擔心併發症，不敢就醫動手術。但若長期臥床，可能引發肺部感染、泌尿道感染、皮膚褥瘡等，降低生活品質。臺中醫院骨科黃敏旭醫師說，針對高齡患者，會再會診麻醉科、心臟科等醫師，多方仔細評估再動手術。另外，也可使用藥物抑制骨質融蝕、刺激造骨作用。
黃敏旭強調，骨質疏鬆症須長期藥物及生活習慣控制，高危險族群若持續用藥，最多可降低50%以上骨折發生的機率。請民眾多留心骨質疏鬆的徵兆，早期篩檢早期治療。
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