【必買】 【Jason】捷森大燕麥片(1000g)團購
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商品訊息功能
- 品號：5572485
- 整顆穀粒切片 保留原始成份
- 未添加防腐劑、化學添加劑
- 德國原裝進口 健康早餐專家
商品訊息描述
★品牌故事捷森源自歐洲的健康早餐專家！捷森麥片，是由成立於年，享有百年信譽的德國知名企業所生產，嚴選小麥、燕麥、大麥、黑麥等多種基麥成份，顆顆飽滿，充滿自然麥香，不添加防腐劑、化學添加劑和人工色素等，配以多種優質水果與堅果種籽等輔料，營養均衡搭配，口味濃郁芳香。捷森麥片選用自然穀麥，經過初碾乾燥製成，沒有過多加工程序，保留最多穀麥營養與口感，建議依個人口感需求，調整浸泡烹煮時間。★商品特色捷森麥片，是由成立於年，享有百年信譽的德國知名企業所生產★以香甜蜂蜜加肉桂獨特香氣自然喚醒一天精神★葵花籽、芝麻、葡萄乾等天然輔料口感豐富★整顆穀粒切片完整保留最原始成份★未添加防腐劑、化學添加劑和人工色素建議食用方式即食麥片：公克捷森麥片，搭配毫升冰牛奶、豆漿或優格，顆粒分明有咬勁：浸泡分鐘香滑彈有口感：浸泡分鐘熱燕麥粥：公克捷森麥片，搭配毫升冷水、冷牛奶或冷豆漿，置於可微波容器，以微波爐低溫加熱分鐘後取出攪拌，依個人口感再加熱分鐘。冷燕麥粥：公克捷森麥片，浸泡於毫升牛奶或豆漿，於食用前夜置於冰箱，隔天早上便可從容享用軟溼潤的冷燕麥粥。自由搭配以上食用方式皆可依個人喜好加入蜂蜜、楓糖調味，或添加新鮮水果、果乾省錢王堅果等一起食用。購買限時折扣熱銷排行榜精選優惠
商品訊息特點
| 糖份 |
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| 口味 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
斯靜格呼籲市府盡快落實「公平票價」半價捷運卡項目
紐約市主計長斯靜格(Scott Stringer)3日在布碌崙大橋地鐵站參加集會，與「社區服務協會」(Community Service Society)、乘客聯盟(Riders Alliance)等維權組織呼籲市府盡快推行為全市超過80萬低收入者提供半價捷運卡的「公平票價」(Fair Fares)項目。
「公平票價」由市議長張晟(Corey Johnson)牽頭提出的，市府去年6月同意2019年撥出1億600萬元經費，為年收入低於1萬2140元的個人或低於2萬5100元的四人家庭提供提供七天和30天兩類半價捷運卡，原計畫今年1月1日起實施；然而，距離原定實施日期已過兩日，市府仍為釋出任何細節。
斯靜格表示，「地鐵卡應該是一座城市的鑰匙，而不是柵欄；然而，市政府未能如期實施公平票價項目，就是在阻止低收入紐約市民享受他們本該得到的福利。如今距離原定的實施日期已經過了兩日，我們仍未得到市府的任何有關細節，包括計畫時間表和關鍵投資。這是不可接受的，我們代表地鐵乘客要求市府作出答復。」
改善更年期不適 飲食運動不可少
記者戴淑芳／台北報導
根據 106年國民健康調查顯示，國內 45∼ 49歲女性中，約有 4成已經出現經期不規律或已經停經， 50∼ 54歲女性中，則有 7成表示已經停經。國健署建議女性飲食與運動雙管齊下，以改善更年期不適症狀。
國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示，更年期婦女因為荷爾蒙分泌逐漸減少，部分婦女會出現生理與情緒方面不適，如熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、失眠、心情低落及漏尿等，這些症狀往往令女性難以啟齒。
更年期不適症狀從前期、中期、後期，到真正停經，影響時間可能長達 10年，賈淑麗提醒，更年期是女性生命發展的自然與必經的階段，對於更年期所產生的生理或心理不適，除了面對及接受外，更需要勇於尋求資源解決。
以基礎代謝率降低為例，中年女性最大困擾就是明明吃得不多，卻越來越胖。因此，減少高熱量食物攝取是重要原則，建議依照「少油炸、少鹽、少糖、多纖維」，均衡攝取各類食物；而選擇黃豆類及其製品、全穀雜糧、牛蒡等富含植物雌激素的食物，可以改善更年期不適症。
同時，也可多攝取高鈣豆製品（傳統豆腐、小方豆干等）、高鈣深綠色蔬菜（芥蘭菜、莧菜、番薯葉），預防骨質疏鬆症。另外，別忘了攝取適量的水分，除了可以降低尿道感染的風險，也可以補充因為熱潮紅出汗消耗的水分。
養成運動的習慣也可以改善經前症候群及更年期症狀，國健署建議，每週達到 150分鐘的中等身體活動，還可以降低心血管疾病的發生，並舒緩身心壓力，幫助入眠。另外，從事荷重運動如快走、慢跑、爬樓梯、登山、跳繩，和肌力訓練可增加骨密度和強健肌肉，降低跌倒和骨折的風險。
至於更年期婦女常見的陰道乾燥，可以使用潤滑劑或是潤滑保濕凝膠，減少陰道萎縮組織的不適。但若更年期症狀較嚴重，例如熱潮紅及盜汗影響晚上睡眠，漏尿嚴重以至於害怕出門，則應尋求專業醫療諮詢。
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