【熱銷】 喜願黑蕎米 焙熟-哪裡買的到?
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商品訊息功能
- 品號：5992910
- 台灣本土韃靼苦蕎仁
- 無咖啡因
- 可與白米混搭煮食.增添風味
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 糖份 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美29歲女眾議員被挖出熱舞影片 反被讚爆
（中央社紐約4日綜合外電報導）美國民主黨政壇新星、新任聯邦眾議員歐加修-寇蒂茲，近日遭人試圖用一部她學生時代拍攝的跳舞影片來醜化她的形象，卻弄巧成拙，反而引發許多人在社群媒體替她辯護。
美國有線電視新聞網（CNN）報導，推特2日廣泛流傳一部30秒影片，片中模樣較年輕的歐加修-寇蒂茲（Alexandria Ocasio-Cortez）在一棟建築的頂樓熱舞。
29歲的歐加修-寇蒂茲3日宣誓就任，成為美國史上最年輕的女性國會議員。
暱稱「匿名Q1776」（AnonymousQ1776）的網友在推特寫道：「這就是美國最受歡迎的無所不知共產黨人，表現出她本人就是一無所知的傻子。」他還說，這部影片是歐加修-寇蒂茲讀高中時拍的。
實際上，這部短片來自8年前就發布在YouTube、原長4分鐘20秒的影片，拍攝地點在波士頓大學（Boston University），是當時流行作法
歐加修-寇蒂茲2011年自波士頓大學畢業，取得經濟學和國際關係學位。這部影片是她和一群學生舞者共同參與演出，他們模仿1980年代知名電影的橋段。
消息傳出後，網友們紛紛在推特替歐加修-寇蒂茲辯護。「華盛頓郵報」專欄作家塔瑪蒂（Karen Tumulty）便幽默寫道：「現在她徹底毀了。新曝光的影片顯示，歐加修-寇蒂茲在大學時很…討喜。」
喜劇影星派頓歐斯瓦（Patton Oswalt）也寫道：「好了，歐加修-寇蒂茲確定完蛋了。她將永遠無法從這件事復原，因為全世界見到她…迷人地跳舞，並和高中朋友一同歡樂？」（譯者：張正芊/核稿：羅苑韶）1080104
常頭痛、肩頸痛？你可能有這個大問題
生活中心／綜合報導
你常常有失眠的煩惱嗎？很多人以為失眠的症狀不外乎入眠困難、無法熟睡，但沒想到以下這些症狀也是失眠引起！
▲你常常有失眠的煩惱嗎？
烏日林新醫院神經內科主任王建瑋醫師表示，曾經收治一名51歲的中壯年男子，近半年來老是有頭痛、肩頸痠痛的問題，甚至已經開始影響到生活，讓患者相當痛苦，經醫師細問下，才發現主因竟是失眠。
這名男子求診時一開始想解決頭痛、肩頸痠痛的問題，但問診過程中發現他是個容易緊張焦慮且工作壓力較大的人，數年來他每天都會喝超過100cc的威士忌，選擇用酒精來放鬆，達到好入眠的效果。
但其實臨床上顯示長期飲酒者多半有情緒及睡眠障礙，也會使原本的睡眠障礙更加惡化，很多人都以為喝酒可以助眠，但長期暴露酒精反而會影響到睡眠的質量。
王建瑋醫師表示，許多人對安眠藥相當恐懼，很怕一吃就上癮，但其實睡不好比藥物副作用還嚴重，如果長期不當使用安眠藥，自行增加藥量，而未找出失眠原因、對失眠恐慌，才容易導致心理依賴而越吃越重，反之，如果引導病人了解失眠的原因及教導其睡眠衛生的改善、生活習慣的改變，安眠藥的劑量是可以越吃越少的！
另，藉酒助眠只會引起反效果，很多以酒精助眠或習慣性飲酒者都是一開始喝一小杯就能立即進入夢鄉，但當身體習慣酒精的作用，產生生理性依賴後，停止喝酒就會出現戒斷症狀，這時候就必須喝更多的酒才能達到相同的睡眠品質，若有這樣的症狀就必須盡快就醫治療，以免酒精帶來的副作用造成不可逆的身體傷害。
根據台灣睡眠醫學學會的統計，國人失眠盛行率約為20%，平均每五個人就會有一人受到失眠所擾，王建瑋醫師指出其實很多人並不知道自己其實有睡眠障礙，常常見到許多病人因為頭暈、頭痛、肩頸痠痛、局部發麻、胸悶心悸、日間嗜睡疲勞、甚至血壓居高不下來求診，通常這類型病人狀況時好時壞，常常會反覆就醫，直到來到神經內科門診，醫師了解各方面的狀況後，才發現病患有潛在睡眠障礙的問題。
為什麼失眠會引起頭痛、頭暈等等問題呢？由於人們處在深層睡眠階段時，大腦會開始清除腦中堆積的廢物，全身肌肉處於放鬆狀態，如果睡眠品質差或睡得少，就會導致腦部廢物累積、出現疲勞、健忘的問題，再加上全身肌肉沒有真正放鬆，也會出現肌肉痠痛的問題，產生一連串的連鎖效應。（編輯：李鴻典）
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