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下面附上一則新聞讓大家了解時事
補腎陰調穩雌激素 護心
秋冬季節為急性心臟病的好發季節，執業中醫師周宗翰提醒，若是民眾出現胸悶伴隨手腳冰冷的現象，就要多多注意是否為心臟相關的警訊；手腳離心臟最遠離，心臟循環不佳時會出現手腳冰冷的情形，而心肌缺氧則容易有胸悶心悸的感覺，這種通常是發生在更年期的女性為多。
中醫認為，腎主藏精，而婦女在停經之後，失去雌激素保護，冠狀動脈硬化機率增高，腎中精氣逐漸衰少，出現腎陰不足的現象，包括內熱、眩暈、胸悶痛、心悸、盜汗、耳鳴、腰膝酸軟等症狀，此時應該補腎陰調整穩定女性荷爾蒙。
由於冬季的溫差大，提醒民眾應該多多注意保暖，建議在平時可多拍打兩臂手肘處，這個地方視為肺經，心經，心包經所經過之處，透過拍打促進血液循環，能夠活化免疫系統，穩定自律神經，促進氣血的循環。
多吃堅果類也可預防心臟病。堅果類食物含有豐富的纖維和不飽和脂肪酸，能夠改善心臟機能，若是能每天吃10克或20克，將有助於防止膽固醇損害動脈；此外大蒜也是很好的食材，若能長期食用大蒜，不僅能夠延緩動脈阻塞，其中的抗氧化劑，也能修補破損的血管。
陸元琪發文掛心袁惟仁 網友溫暖打氣
娛樂中心／綜合報導
資深音樂人「小胖老師」袁惟仁驚傳今（17）午間在上海不慎跌倒，造成腦溢血，送醫後頭部另一側則發現有腫瘤，目前陷入昏迷，正在手術中。
▲袁惟仁與陸元琪離婚後仍保持聯絡。（圖／資料照）
此則發文底下有許多網友湧入留言，「晚上還是要先睡好，明天才有體力，妳得要照顧好自己，才能照顧好其他人，我們全家都祝福小胖及你們。」、「加油！自己的身體也要顧哦！希望小胖老師手術成功也盡快醒過來」、「小琪媽咪妳要保重喔！加油」，除了希望袁惟仁沒事外，也希望陸元琪能夠堅強照顧好自己。
袁惟仁2016年底與結婚14年的陸元琪離婚。但從陸元琪發文的字字句句看的出來，即使沒有了婚姻關係，她仍非常擔心袁惟仁的狀況。
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