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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
卓榮泰籲團結 游盈隆：不讓人講真話的團結是假團結
民進黨今（4）日舉行第16屆黨主席補選第二場電視政見會，候選人卓榮泰在結論時表示，當中國用威脅性言語挑釁台灣，總統勇敢講出不接受一中原則、一國兩制、九二共識，應該得到國人更多的肯定與支持，「當前排的殺球手跳起來要殺球的時候，後排的人不要指指點點」，應該團結一致對外，這才是當務之急；游盈隆則是強調，「不要像3、40年前，喊著要團結在蔣公身邊那種話」、「經過檢討後的團結才是真團結、不讓人家講真話的團結是假團結」，那是國民黨化，只是表面團結和諧。
卓榮泰表示，支持者不是放棄民進黨，而是恨鐵不成鋼、民進黨忘記初衷，他說，「民主時代沒有什麼皇可以保，也沒有誰必須去保哪個皇」，他要保的是台灣的本土政權、國會優勢以及進步價值，當中國再一次用威脅性的言語挑釁台灣，總統勇敢講出不接受一中原則，一國兩制、九二共識，這個時候應該得到國人更多的肯定與支持，而不是繼續的酸言酸語，或者是完全的否定。
「當前排的殺球手跳起來要殺球的時候，後排的人不要指指點點」，卓榮泰說，我們到底能不能團結、追尋真理跟公義，還是我們要繼續猜忌懷疑、分崩離析，都在一念之間，我們不僅國內應該團結一致，他也要呼籲包括中國國民黨在內的國內各主要政黨，此時此刻應該一致對外，為了台灣的尊嚴跟安全，這才是我們現在當務之急。
卓榮泰重申對黨的改造、五大改革，他要舉辦公平、公正、公開的黨內公職人員初選，沒有其他條件，要進行政治路線的大辯論，要重新進行人事布局，形成一個新的戰鬥團隊，我們如果要再向前走，必須走一條重生跟改革的路，未來他會扮演大師兄角色，在所有的選舉當中協助師弟師妹取得勝利，他要讓民主進步黨再次的抬起頭來，也希望台灣再一次因民進黨而偉大。
游盈隆回應，聽了卓榮泰的談話，還以為是不是台海發生戰爭，飛彈危機又再現，「關鍵時刻大家要如何如何」，這麼感性，可惜跟現實有很大的差距，卓所提的這些解決敗選的種種藥方，簡單講就是說，民進黨敗選是敗在黨務上面，所以只要黨務改革做好就不會失敗，他非常的訝異，他覺得問題不在這。
「民進黨要覺醒，民進黨不能再國民黨化，一天到晚只會喊團結，叫人家不要講話，這不符合民進黨的文化」，游盈隆說，民進黨要大鳴大放，堅持大是大非，要大開大闔、大破大立，這才是民主進步黨，這才是黨外精神，「不要像3、40年前，喊著要團結在蔣公身邊那種話」，經過檢討之後的團結才是真的團結，不讓人家講真話的團結是假團結，表面團結、表面和諧，那是國民黨化。
「再多的抹黑也阻擋不了我要救民進黨的決心」，他說，因為他愛民進黨，他愛台灣，他當台灣民意基金會董事長，做了30次調查，只是要達成一個任務，就是真實的呈現台灣的民意，提供給所有的人，讓社會大眾不同的黨派去使用，「我扮演的是一個社會角色，我不是一個決策者，所以，請不要將解決問題的責任放在我身上」。
游盈隆強調，他沒有派系，他不是派系中人，他是最早期投入民進黨的學者，他認為學者是黨的公共財，屬於全黨不屬於派系，如果他當選黨主席，對黨是件非常好的事情，他會超然公正無私的處理黨務，讓黨健全發展，他有辦法解決派系嚴重失衡問題，他要讓黨內各派系能夠蓬勃發展，大家愉快的相處；他也呼籲黨員在1月6日投下神聖的一票時，要想到這次選舉的意義，就是要有不一樣的領導，不要再繼續過去2年半來黨及國家那樣的領導，要選出一個不一樣的人來領導民進黨，「我有百分百的台灣意識，我有備有來，讓台灣的路能走得更遠」。
冬季護心清血管，營養師點名7食物是血管清道夫
【早安健康／張益堯營養師】冬天是心血管的好發季節，尤其台灣冬天氣溫變化大，時而溫暖到可以穿短袖，時而氣溫驟降到10度C以下，所以衣物的保暖與室內外溫差適應，對於已經有三高危機的朋友是很重要的。所以半夜起床上廁所，或是一早起床接觸到冷空氣時請務必保暖，不然容易造成血管急速的收縮引發血栓堵塞。
飲食上可以多多補充以下食物，有助於清除血栓與預防血管發炎
喔：
- 納豆：納豆是由黃豆發酵而成，發酵過程產生的納豆激脢有助於溶解血栓、讓血液更為流暢，進而預防中風，
- 燕麥片與白木耳：富含可溶性纖維的食物，都可以吸附膽酸膽鹼，減少膽固醇的被吸收，因此，對於降低膽固醇也有明顯的效果。
- 魚油：魚油中富含ω-3多元不飽和脂肪酸，像是EPA&DHA，其代謝過程中，會產生抑制血液凝集的成分，因此，對於清除血中膽固醇也很有幫助。同時，ω-3多元不飽和脂肪酸更具有抗發炎的效果，可以保護血管不受自由基的傷害。
- 苦茶油與橄欖油：苦茶油與橄欖油富含ω-9單元不飽和脂肪酸，有助於降低壞的膽固醇。同時也富含角鯊烯，具有超強的抗氧化能力，亦是保護心血管的好幫手。
- 彩虹蔬果579：不同顏色的蔬菜水果不同的抗氧化力，紅色食物有茄紅素；橘色食物有胡蘿蔔素；黃色食物有葉黃素；綠色食物有維生素Ｃ；白色食物由硫化物；紫色/黑色食物有花青素。都是天然的抗氧化成分，幫助清除自由基，預防血管發炎。因此，每天5~9分的蔬菜水果是很重要的。
生活上，則需要注意：
- 避免抽菸與二手菸：香煙中有上百種致癌物質，不但會產生自由基傷害血管，更加速血管硬化的程度。
- 適量飲酒：少量的酒精雖然有助於放鬆血管，但是過量的酒精則會造成心血管疾病的危機。每天最多一份的酒精當量，約150cc的紅酒；或350cc啤酒；或40cc烈酒（威士忌、白蘭地）。
- 適度運動：冬天運動要非常注意運動前後的保暖，並且一定要充分暖身與循序漸進的增加強度，避免在過冷的環境下進行劇烈運動。
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作者簡介：張益堯資深營養師，親子食尚健康顧問創辦人，具有20年三高預防、代謝減重、親子飲食的課程經驗，致力於推廣的『開心吃飯一起玩』的概念以及『兼顧美味與健康』的健康促進原則。透過簡單好玩的料理實作，讓大朋友小朋友都有能力製備屬於自己的健康美食，並為自己與家人的健康把關。
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