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商品訊息描述
商品訊息特點
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| 葷/素 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
血管回春！博士早餐吃這碗改善高血壓
【早安健康／張承宇報導】蕎麥麵在日本是相當受歡迎的傳統美食之一，獨特的Q彈口感不但廣受日本人甚至台灣人的喜愛，蕎麥本身更具有多種健康養生功效。日本蕎麥博士指出，蕎麥富含優良蛋白質，能幫助預防血管、肌肉老化，如果再加上蘿蔔泥、油脂類一同食用，還能讓效果更好！
蕎麥營養多，蘆丁、優良蛋白質幫助抗氧化、護血管
有著「蕎麥博士」稱號的日本飯田女子短期大學家政學科教授友竹浩之表示，蕎麥是唯一含有蘆丁的穀類食材，蘆丁是蕎麥為了防止受到紫外線傷害而產生的物質，能幫助減少活性氧、預防血管老化、抑制會提高血壓的酵素產生，而具備改善高血壓的效果。
日本微生物學、藥物動態學專家中西貴之也表示，蕎麥除了抗氧化效果，也有助預防心臟疾病、糖尿病、失智、抑制全身老化。此外還有動物實驗證明，蘆丁還具備強化微血管、預防動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的獨特功效，甚至可能作為抗癌藥物的成分。
友竹浩之也指出，100g乾蕎麥就含有14g蛋白質，在世界衛生組織針對食物優良蛋白質的品質評分中，更與雞蛋、魚類、肉類等同在滿分之列。友竹浩之解釋，在能夠製造蛋白質的20種胺基酸中，有9種只能夠透過飲食攝取的「必需胺基酸」，而根據日本文部科學省的資料，每100g蕎麥的9種必需胺基酸都高達120mg以上。
早餐吃蕎麥麵＋白蘿蔔泥＋雞蛋＋油讓健康效果更好
除了優良的蛋白質以外，蕎麥的澱粉中含有抗性澱粉，能幫助和緩腸道消化吸收，抑制血糖上升，作為早餐吃可幫助控制血糖。而蕎麥由於含有澱粉，因此也能作為補充能量的主食食用。
友竹浩之也提出更健康的蕎麥麵吃法：搭配蘿蔔泥以及油脂類食用。蕎麥中的蘆丁加熱後，有一部分會轉化為槲皮素，和油脂類醬汁一同食用能提高吸收率；而白蘿蔔富含的維生素C則具備活化蘆丁的效果，能強化防止血管老化的效果。雞蛋的維生素D搭配蕎麥的優質蛋白質，更有助提升人體生成肌肉的效率。
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陳偉殷17日返台 號召球迷接機送禮
記者王怡翔／台北報導
旅美投手陳偉殷將在本周三（17日）清晨回台，陳偉殷透過粉絲團號召球迷一同接機，同時國泰真殷雄系列活動也將展開，陳偉殷棒球訓練營今年將在台中舉辦，同時也會到彰化回饋基層棒球和流浪動物的關懷活動。
▲陳偉殷。（資料圖／記者王怡翔攝影）
陳偉殷將在17日清晨搭乘中華航空CI0007班機回到台灣，陳偉殷經紀團隊表示，球迷在接機當日，只要穿戴和偉殷相關的球衣、帽子或是自製加油板，就能夠和現場的工作人員索取限量摸彩券，有機會看見偉殷本人，還能夠獲得偉殷限量商品。
而陳偉殷季後舉辦的棒球訓練營將來到台中，則將在12月1日、2日在台中東海大學棒球場舉辦，12月中旬則會到屏東鹽埔的台灣愛狗人協會關懷流浪動物，11月底將到彰化回饋基層棒球，歡迎球迷共襄盛舉。
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