【必買】 【海鮮王】加拿大波士頓龍蝦2隻組(500g-隻)-怎麼買?
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商品訊息描述
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
非洲豬瘟全面警戒 這三件事要做到！
生活中心／綜合報導
中國大陸自去年8月爆發非洲豬瘟，目前已蔓延境內23省，截至2019年1月2日，累計共有104起疫情，外界推測大陸實際疫情可能已全面失控，而台灣金門也傳有感染非洲豬瘟的病死豬屍體，全台進入高警戒狀態，為了呼籲全台民眾一同防範非洲豬瘟，健康網站《健談》也呼籲民眾「別做3件事」，以免受罰。
▲圖／中央社
1.不攜帶肉類產品入境：
防疫局表示，若民眾自疫區攜帶家畜肉類產品入境，最高將處新台幣100萬罰鍰，其中肉類產品包括火腿、臘肉、香腸、肉干、肉鬆，就連生鮮肉品也不得攜帶入境，此外，就連相關加工食品如肉鬆麵包，也不得攜帶入境，民眾千萬勿以身試法。
2.不自國外網購、快遞肉品入境：
若未經申報檢疫，私自輸入、快遞肉品入境者，最高可處7年以下有期徒刑，得併科300萬元以下罰金，若是民眾自網購產品中，發現「夾帶不明肉品」時，應撥打防檢局專線0800-039131，請專人協助處理，切勿擅自丟棄，杜絕病毒擴散。
3.不前往國外畜牧場所參觀：
據了解，非洲豬瘟可藉由人體夾帶，再進行傳播，所以民眾很有可能從國外將病毒帶入台灣境內而不自知，故提醒業者與民眾應避免前往疫區畜牧場參觀。
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攝取關鍵營養素 加強空污防禦力
【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕，每8人就有1人死於空氣污染！衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因，癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首，其中又以肺癌為第1大殺手，胸腔重症醫師蘇一峰表示，肺癌發生與空汙脫不了關係，面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外，適當補充綜合維他命，提升自身免疫力才是最重要的。
依據國民健康署健康狀況調查顯示，國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高，尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成，因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，選擇適合自身年齡的綜合維他命，補充人體無法自行產生的營養素，其中維生素A、C，能增加人體皮膚和黏膜的健康，維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應，進而維持免疫系統正常運作，由內而外加強對空污的防禦。
蘇一峰表示，門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族，而且罹癌年齡也趨於年輕化，推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源，對人體影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲，免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動，因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。
「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞，能阻擋PM50，累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說，PM10會進到咽喉，咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織，深入肺部，甚至進到血液循環，此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物，但因為PM2.5是無機物，如重金屬等，是無法消滅的，反而使免疫系統遭破壞。
蘇一峰強調，國人經常會戴上口罩預防空污，但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的，而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴，所以提升免疫力才是根本之道。
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