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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她腰痛哇哇叫 竟是愛吃竹筍海鮮害的
記者楊晴雯／台北報導
48歲有糖尿病史的趙小姐，平常愛吃海鮮和竹筍，某天午後突然腰後一陣劇痛，強烈的嘔吐伴隨而來，趕緊到院掛急診，經檢查發現原來是尿路結石搞怪。醫師提醒，尿路結石和飲食習慣有關，要避免過量攝取肉類、海鮮、竹筍等富含高蛋白或高嘌呤的食物，每天喝水量最好達2000c.c.、少鹽低鈉，以利預防結石的發生。
▲醫師許竣凱提醒，肉類、海鮮、竹筍、香菇、木耳，富含高蛋白或高嘌呤，避免攝取過量，以免代謝成尿酸。（圖／資料照）
趙小姐到台北慈濟醫院掛急診，經由電腦斷層掃描發現，一顆大約1.2乘以0.5公分的結石，卡在左側輸尿管上端靠近腎臟的位置，導致腎臟裡的尿液流不下來，腎臟和輸尿管呈現水腫。
替其診治的台北慈濟醫院泌尿科醫師許竣凱運用軟式輸尿管鏡，由尿道進入腎臟和輸尿管，以雷射將結石磨碎，術後叮嚀趙小姐注意飲食習慣、加強控制糖尿病、定期回診追蹤，以免結石復發。
許竣凱指出，台灣常見的尿路結石種類包括草酸鈣、磷酸鈣和尿酸，主因是飲食習慣太鹹、攝取過多動物性蛋白質、喝水量不足、長期臥床或遺傳。常見症狀包括腰痛、血尿、腹脹、嘔吐。患者男性多於女性，但女性較容易出現發燒、敗血性休克、腎功能退化等併發症。
經由檢查後，醫師會依據結石的位置、質地軟硬、大小來選擇處理方式。許竣凱說明，0.5公分以下的結石，有機會在兩星期內經由尿液排出來。特別要注意的是，結石大小與疼痛並無直接關係，其實有些患者的結石很小，但卡在輸尿管，引發劇烈絞痛而到急診，獲得即時治療保全腎功能;臨床上發現因結石造成腎功能損傷的個案，反而因為疼痛不明顯，延誤治療，結石越長越大，直到完全阻塞，造成無法挽回的腎功能損傷。
大於2.5公分的腎結石，可用「經皮腎造廔截石術」，該手術像北宜公路的雪山隧道一樣，需在腎臟上鑿出通路，效率高，但年老、共病史多、心肺功能不佳、服用抗凝血劑的患者，手術風險較高。0.5到2.0公分的腎結石和0.5到1公分的輸尿管結石，適合「體外震波碎石」，利用震波將結石擊碎後排出體外，是不須住院、方便的治療方式。但碰到成分較硬或深埋在腎臟中的結石，可能無法震碎或碎片排不出來，這時候軟式輸尿管鏡碎石術就能派上用場。
過去的硬式輸尿管鏡只能直進直出，軟式輸尿管鏡改良自硬式輸尿管鏡，角度較為靈活，前端可以達到270度彎曲，可深入腎臟各個角落，配合雷射將結石磨碎至細沙後排出體外，過程中沒有傷口、出血量極低，已是國際泌尿科醫師公認的好方法。可以同時處理多顆腎結石，克服過去因腎臟結構、成分、流血風險難以治療的個案。
尿路結石與飲食習慣密切相關。許竣凱提醒，少鹽低鈉，每日飲水量最好達到2000cc，讓尿液稀釋。肉類、海鮮、竹筍、香菇、木耳，富含高蛋白或高嘌呤，避免攝取過量，以免代謝成尿酸。而過量的維他命C可能代謝成草酸，也不宜補充過多。尿路結石的復發率高，曾經接受手術的患者或是合併糖尿病的患者，每半年需回診追蹤，及早發現、及早治療。
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奧運輕艇賴子璇不喜歡輸 奪銅直呼像做夢
（中央社記者謝靜雯布宜諾斯艾利斯15日電）中華隊賴子璇憑著「不喜歡輸」的意志苦練，今天在青奧輕艇K1靜水標竿摘下銅牌，直呼：「好像在做夢」；輕艇教練馬健銘特別感謝去年過世的台中輕艇先驅李榮溫教練。
賴子璇國小5年級因為游泳課安排輕艇課程，被啟蒙教練發現協調性不錯，開啟輕艇訓練，她坦言一開始不喜歡，因為都划不直，後來開始參加比賽、有挑戰性，發現不喜歡輸的感覺，「拚了命練，才一直練到現在」。
青奧K1靜水標竿項目賴子璇今天一日5戰，以預賽第3名晉級8強，8強先擊敗美國選手，4強不敵斯洛伐克選手，銅牌戰再擊敗德國選手搶下銅牌。
這面銅牌得來不易，備戰到現在約4個月，暑假也赴中國杭州千島湖訓練，賴子璇表示，每天都很累、壓力很大，不斷想著要怎麼突破自己，讓她堅持下去的，是從國中就設下目標要拿青奧獎牌，「沒想到我真的做到了，好像在做夢」。
通過終點線那一刻，所有教練、選手都顯得激動，賴子璇表示，銅牌戰有點失誤，但咬著牙一直衝，最後問工作人員確定拿下勝利，才放下心中大石。
賴子璇上到頒獎台，不斷拉起衣服上中華奧會會徽給大家看，她說要將這面獎牌獻給學校及中華隊防護員、一路支持的爸媽，還有所有幫助過她的教練、老師。
教練馬健銘感性謝謝去年過世的教練李榮溫，「他是台中輕艇的先驅，這一切都是他決策，也謝謝他的女兒給我們很大的支持」，並感謝台中輕艇隊教練團、家長、選手的支持。
輕艇訓練環境不完備，平常在台中康橋練習，假日到日月潭訓練，歐美選手是輕艇項目常勝軍，馬健銘點出，「賴子璇訓練上展現毅力」，雖然容易緊張，但此次比賽撐住壓力，才能拿下別具意義的獎牌。（編輯：翁翠萍）1071016
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