【熱銷】 【台中排隊名產】豐鑫南瓜子香片12包(270g-包)熱賣




 


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  • 品號:5626214

  • 嚴選新鮮南瓜子親自焙炒
  • SGS檢驗通過
  • 大人小孩都愛的美味小零嘴



商品訊息描述

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商品訊息特點







口味
  • 堅果
包裝
葷/素
  • 素食
種類
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 腸道菌影響胖瘦!醫師公開「養瘦餐盤」還能抗慢性發炎



【早安健康/張振榕醫師(胃腸肝膽科醫師)】腸道菌影響胖瘦!3關鍵養出瘦子菌

腸子充滿壞菌,可能就是甩不掉肥肉元兇!還可能引起代謝症候群,讓糖尿病、三高上身。

● 「高脂食物」→ 讓瘦子菌變少!
● 腸道菌失衡→ 讓你吃更多!
● 壞菌多→ 身體就會愛儲存脂肪!


Q:



養出好菌好食物

腸道細菌的能量來源是「益生元」寡糖、木寡糖、菊糖、多醣(膳食纖維)等,而這些益生元多存在於蔬果中!

根據《自然(Nature)》雜誌研究,增加蔬果食用量、全穀雜糧及魚類,3個月後,實驗結果顯示,腸道菌的豐富性增加,可幫助減少臀圍、總脂肪量並改善膽固醇及胰島素阻抗。

建議每天的纖維攝取量約 25至35 克,天天至少 5份蔬果(3份蔬菜、2份水果),主食類用全榖根莖類食物,像是糙米飯取代。

  • 主食:全穀類、燕麥、糙米、薏仁、豆類、地瓜、馬鈴薯、芋頭。
  • 蔬食:菇類、海藻類、洋蔥、蘆筍、花椰菜、地瓜葉、牛蒡、紅蘿蔔、木耳。
  • 水果:香蕉、蘋果、柳丁、梨。



本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。

作者簡介:張振榕醫師,現任張振榕胃腸肝膽科診所院長,經歷:台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁:。


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 超市促銷推這款 店員嬌嗔:怎推銷


生活中心/綜合報導

七夕情人節到了,通路業者能暫時放下中元檔期的促銷活動。但這檔促銷,太害羞了!

網友在《爆廢公社》分享超市近期的櫃台促銷活動,內容是保險套買一送一,這樣買回去就能拿到24個保險套,且是外國品牌,相當划算。女網友嬌嗔「這要怎麼促銷啊」。

網友笑稱「給發票時記得說:祝你中獎」、「買一送一,不要讓明年中元節多很多嬰靈。」、「如果店附近有酒吧,可以推銷給老外」、「別促銷了,直接來十盒」

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