【本周限量商品優惠】【愛上新鮮】100%金枕頭榴槤果乾8包(30g-包)今日特惠
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【本周限量商品優惠】【愛上新鮮】100%金枕頭榴槤果乾8包(30g-包)今日特惠
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商品訊息功能
- 品號：5674202
- 100%完整封存！
- 新鮮榴槤果肉瞬間昇華
商品訊息描述
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商品訊息特點
| 含糖 |
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|---|---|
| 包裝 |
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| 分類 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華生譚保怡獲獎學金 兼顧課業和打工 破除「書呆子」形象
國際飛機經銷商協會(The International Aircraft Dealers Association，簡稱IADA)日前公布八名獎學金得主，其中一位獲獎者是來自皇后區沃恩航空學院(Vaughn College)的華裔學生譚保怡；他說自己平常用功之餘，也在機場打工，更愛旅行，不但讓讀書和興趣結合，更能為將來進入航空業做準備。
IADA每年頒發4000元獎學金給成績優異的大學生，本屆有三名獎學金得主是來自沃恩航空學院的學生，分別是20歲的譚保怡、19歲的Edith Quizhpi，以及20歲的Thomas Pepe，三人皆在學校雙主修機場管理與航空管理(airport/airline management)。
譚保怡的家庭自香港移民來美已近30年，他目前是沃恩航空學院二年級學生；他說，父母起初不支持他就讀該校，「因為他們擔心私立學校學費昂貴，家裡可能無法負擔」，但最後考量「航空業名校」有助孩子未來邁向成功，最後仍堅持送他入學。
因此，這次獲得獎學金後，譯保怡表示要用來支付學費，減輕父母的負擔；而平常為了分擔家裡的經壓濟力，他不但努力學習，爭取優秀成績以申請校內獎學金，還到甘迺迪國際機場(JFK)打工。
譚保怡說，為吸收知識、累積經驗，他除了在校主修雙學位，也常到處旅行、增廣見聞；「許多人問我如何平衡讀書和休閒，但當課業能與興趣結合時，我覺得讀書就不是件痛苦的事」。
另一方面，譚保怡不只是師長認證的優秀學生，還加入校內籃球隊，打破華裔學生被認為是「書呆子」的刻板印象；他說，「學習經營人際關係，也是華裔學生求學時應關心的」。
譚保怡雖是大二學生，但因高中選修科目可抵大學學分，將提前於今年秋季畢業；他已為自己的未來畫下藍圖，「我計畫先四處旅遊後，再投入航空業」，未來最想服務的航空公司是阿聯酋航空(Emirates Airlines)。
他說，阿聯酋航空是業界巨頭之一，得到政府補助、不容易倒閉，而且軟硬體兼具，非常先進；他更笑說，阿聯酋機艙內的「豪華感」也深深吸引他。
全身濕答答自然瘦不了！ 營養師教4招消水腫，瘦出纖細身形
每日健康／林暐鈞 採訪報導
「早上起來，臉好腫，腳好腫，自信心一落千丈。」至於為甚麼會造成水腫？Ricky表示，造成水腫分成4大因素，只要克服掉它，就能讓自己杜絕水腫hen享瘦。
缺乏蛋白質
人體中有一種成分『白蛋白』，其功能是將細胞中的水分帶到細胞外，當蛋白質攝取不足，白蛋白含量就會減少，而體內為了將白蛋白鎖住，會將水分排出身體外，造成水分缺失，此時血管內外濃度差變大，體液會進入組織間隙，引起水腫的表現。
久坐或久站
不論是辦公室的上班族，或是在外工作的久站族，身體的體液都是靠淋巴管在循環輸送，而當我們久坐久站就會導致淋巴管不通暢，想改善淋巴循環，就必須透過運動，Ricky說，多運動能增強肌肉，肌肉的收縮可幫助循環，減少水腫機率。
建議減少久坐或久站，起來走走，避免維持同一姿勢，方可促進淋巴循環。
飲食吃太鹹
在烹煮或選擇喜愛的料理食，常添加調味料增添風味，其中加入過多鹽分，當鹽分的鈉含量攝取過多，會造成水分被滯留體內，此時就會造成水腫，為了滿足一食口腹之慾，讓自己腫了好幾倍，得不償失。
水喝太少
許多人都有個迷思，認為都已經水腫了，只要少喝水就能消水腫，營養師駁斥，「很少喝水就像遠距離戀愛，久久看到它就會把他抱得緊緊的，很想永不分離。」因此太少喝水，不必要的水分就會滯留，導致水腫。
反觀，飲用充足水分，就像天天同居，對彼此的吸引力就會稍稍減弱，讓多餘水分排除體外，反而達到消除水腫的效果。
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